「できない」と「できる」の間にある、「少しできる」「まあまあできる」などを第三者に教えてもらうことで、「じゃあ、まずはそれをがんばればいいのだ」と思える場合もあります。

メディアで紹介される「発達障害を持つ人の体験談」にはわかりやすいものも多いです。ただし、そのような体験談を聞くときは、「発達障害を持つ人全員が、その人と同じ特徴を持っているわけではない」と意識しておくことが重要です。

親御さんがお子さんの「ほめるべきポイント」を見つけるのも、簡単なことではないかもしれません。難しく感じてしまう自分を責めずに、少しずつ「ほめる工夫」をしていくことが大切であるように思います。

今回は、「ほめ方」のポイントについて、もう少し具体的にまとめたいと思います。

「なんだかモヤモヤするけれど、それをどう説明すればいいのかわからない」と悩んでしまうことは、決して珍しい話ではありません。とりわけ、自閉症スペクトラム障害（ASD）を持つ方には、その「言葉での説明」をかなり苦手とする方が多くいらっしゃると指摘されています。

自分一人の力で自分の特徴を理解していくことは、案外難しいものです。特に、自閉症スペクトラム障害（ASD）の傾向が強いとその難しさが顕著になる、ということが、様々な文献で指摘されています。

今回は、「その苦手さを持ちながらでもストレスをため込まずに過ごしていくには、何をすべきか？」についてまとめたいと思います。

臨機応変な対応が苦手な場合は、「臨機応変にできなければダメなのだ」と思い詰めないことが重要です。

コミュニケーションの苦手さを克服しようとして、自分の性格まで否定するのは望ましくありません。

「自分はコミュニケーションが上手くできない」とお悩みの方も多いのではないかと思います。コミュニケーションは決して「できて当然のこと」ではないと思います。むしろ、実はかなり「難しいもの」なのではないでしょうか。