2020-08-18 / 最終更新日時 : 2020-08-18 watashi-admin 発達障害 「つらい」と言えるのは一つの能力 「不安だ」「憂うつだ」といったネガティブな感情が出てきたとき、その感情を全て自分一人で解消する必要はありません。