お仕事でミスが続いたり、人間関係が上手くいかなくなったりしたとき、「もしかして私は発達障害？」と思う場合もあるかもしれません。

「子どもが言うことを聞いてくれない」というお悩みを抱えた親御さんは、大勢いらっしゃるかと思います。

テレビや雑誌の発達障害特集などでは、「仕事のミスを繰り返すこと」が、ありがちな発達障害の特徴として紹介される場合が多いです。

「様々な事柄が一気に頭に浮かぶ」という傾向のある方は珍しくありません。その特徴は、「様々なアイデアがスムーズに思いつく」といった形で活かされる場合も多いかと思います。

「自分の意見を言うのが苦手な子」と、どう接していいのかわからない。そのようなお悩みを抱えた親御さんは多くいらっしゃるのではないかと思います。

「発達障害は珍しいものではない」といった言葉を、本や雑誌でよく見かけます。そのような言葉をきっかけに、「自分も発達障害では」と感じる方も多くいらっしゃるのではないかと思います。

「人間は失敗するもの」と考えて、生活の目標を少し下げてみることも、気持ちよく暮らしていく方法の一つだと思います。

ミスの原因を「自分の性格や気持ちの問題」ではなく「環境の問題」と考えてみることで、対策が上手くいく場合は多いです。

「上手くいかない」と感じたら、まず「自分はいつも同じやり方で課題をこなそうとしていないか？」と自問することが重要です。

「『〜〜障害』などの名前がつかないなら、サポートを求めてはいけない」という思い込みで自分を縛る必要はありません。